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Hola a todos! quería preguntaros por algún ejercicio que podáis recomendarme para evitar tension en la mano derecha. Normalmente practico de manera muy relajada, poco a poco, siendo consciente de que no tengo que apretar y también soy consciente de que la posición de mi mano es correcta, pero la fuerza que hago....no encuentro la manera de evitar que la zona de la muñeca se resienta y empiece a doler. Una vez que termino mi sesión de estudio, la muñeca sigue doliendo por un rato. Eso es todo! muchas gracias por la ayuda!

Te recomiendo clases con Albertus, sabe mucho de como tocar sin dañarte

Pulgar flotante.

Saludos!

manuelete18 escribió:...soy consciente de que la posición de mi mano es correcta...
...la muñeca sigue doliendo por un rato....

Contradictorio... Si te duele... La posición no es la correcta... Sin verte es difícil corregir... Pero tendrás que buscar una postura donde no haya dolor ni la mano esté forzada.

proscrito escribió:Te recomiendo clases con Albertus, sabe mucho de como tocar sin dañarte

muchas gracias por la recomendación. si te animas puedes escribirme un privado por aquí o tienes forma de contacto en mi web www.albertanguela.com