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masabakes escribió:No hay nada mejor para fortalecer los dedos que tocar, tocar y tocar. Todo llega con el tiempo.

Por cierto y aprovecho la situación ¿alguien sabe de ejercicios para evitar síndrome de túnel carpiano y tendiditis varias? que entre el teclado, el bajo y que tengo una muñeca muy fina, tengo los tendones vendios.

Si miras en mi post anterior puedes ver algunos consejos que van bien. Tocar con los dedos arqueados, las muñecas bastante rectas, y intentando tocar con poca tensión ayuda. Intenta tocar cómodo, y sin hacer fuerza.

También, aparte de lo que he puesto en el anterior post, hay cosillas que multiplican la fuerza que tenemos que hacer. Por ejemplo, hacer cejilla con un dedo para tocar dos cuerdas en el mismo traste te obliga a hacer casi el triple de fuerza que si levantas el dedo y lo cambias de cuerda.

javica escribió:Esto va de lujo!!

omg! y esto que es? xDD metes los dedos ahi y te los pone en forma o que?

si, vas pisando sobre las teclas, que llevan unos muelles y ejercitas los dedos, es como hacer bicicleta estática en vez de salir a la calle.

Boötes escribió:si, vas pisando sobre las teclas, que llevan unos muelles y ejercitas los dedos, es como hacer bicicleta estática en vez de salir a la calle.

Pero si no puedes salir a la calle porque tienes que estudiar, o te gusta leer, o cualquier hobby de interior, lo puedes usar mientras haces otra cosa que no te ocupe las manos.

Yo por ejemplo, lo usaba en clase de historia de la música, como te imaginarás, no podía llevarme el bajo a clase de Historia o Análisis...



Y ni te digo hacer escalada o bicicleta estática

Pero no me vas a compara a darle a la maquinita en cuestion con hacer escalada, pero bueno la maquinita es efectiva que es de lo que trata, y barata supongo.Mejor que dar con los deditos en la mesa

Para empezar, no sé si hacer escalada debe ayudar mucho a tocar el bajo, pues con la escalada musculas toda la mano en general, y en el bajo de lo que se trata es más bien de tener una pulsación firme y precisa, no doblar el mástil con las manos...

Y no te estoy comparando nada, lo que pasa es que no todo el mundo tiene todo el tiempo del mundo, y no puede apuntarse a hacer escalada para aprender a tocar el bajo

Lo siento, pero suena un poco a chiste: "Voy a empezar a tomar clases de bajo, me he buscado a Jesús Calleja de profesor..."

Y de lo que se trata es de buscar soluciones para poder compaginar actividades, no buscar invertir más tiempo en otras cosas.

Masabakesssssss.....Pues vas bién.Yo el atrapamiento lo tengo a la altura del codo y no la típica muñeca.Cuando el médico me preguntó y le dije que tocaba el bajo,(vamos le dije la guitarra),me dijo que en estos casos no era lo mejor que podía hacer........Pero quién deja este hobby y gustazo ???. Resultado :Pues sigo tocando y a veces noto que soy mas lentillo o desarrollo menos que antes,pero me sobro para mi musiqueo.Concretamente no conozco ejercicio contra esto,pero por esto mismo hice esos ejercicios anteriores de la goma elástica que expuse.Solo quería rizar el rizo.Mover falanges,tendones,músculos y no parar de fortalecer,porque con estos atrapamientos...TERMINAS PERDIENDO BASTANTE.
Cuidate y al lio.

15/8 escribió:Lo siento, pero suena un poco a chiste: "Voy a empezar a tomar clases de bajo, me he buscado a Jesús Calleja de profesor..."

JA JA JA JA ¿ Donde está el emoticono de partirse la caja?

Casi me caigo de la silla ja jaja

Con la escalada te aseguro que pillas musculatura en los dedos, practicamente te aguantas con las yemas de los dedos, eso si, no vallais a iros al everest , se os congelen los dedos y os los tengan que amputar

Seguro q también ayuda a tener callosidades de verdadero virtuoso, pero... y si no me gusta la escalada o si me subo a una silla me mareo?

Boötes escribió: eso si, no vallais a iros al everest ,

No pensaba vallarlo, defiendo el Everest libre

De todos modos, creo que probaré primero con un deporte más seguro, cómo la jardinería. Seguro que muscularé la mano igualmente, y me ahorro el riesgo de pegarme el talego del milenio si me caigo y tener que dejar de tocar el bajo.

para que vallas y lo valles::mrgreen:

http://fentcamiraids.blogspot.com.es/20 ... dedos.html

http://www.rockclimbing.com/Articles/Tr ... S._19.html

Yo lo que veo mejor es hacer el 1-2-3-4 lentito con el metrónomo y con todas las figuras posibles. Así ve aumentando la velocidad y ahces cosa rollo octava como dice calenda... pero lo importante es ir sin prisas y con cabeza

Fijaros lo que dice el ultimo articulo de escalada, se tardan entre 3 y 5 años en fortalecer los tendones y poleas, que aunque ya sabemos que tocar el bajo no es escalar...hay muchos musicos con tendinitis, y eso luego no se cura tan facil.
Asi que si sois novatos despacito se llega mas lejos.