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Hola a todos, foreros. Quería preguntaros por si os pasa a alguno. Se me engancha el dedo anular de la mano izquierda (la que va al mástil en mi caso).

Me explico: si el dedo (o todos a la vez que es un gesto más normal) me lo llevo hacia la palma de la mano, como para coger algo, se me queda enganchado. Es algo físico, el dedo se queda como montado y según esté más o menos caliente me tengo que ayudar incluso de la mano derecha para “desengancharlo”.

Digo más o menos caliente porque si se me engancha por la mañana al levantarme es bastante doloroso y no puede hacerlo por sí mismo. Luego a lo largo del día lo normal es que el propio dedo pueda desengancharse haciendo un pequeño esfuerzo.

Me han dicho que es algo puramente físico y que no hay ejercicios para mejorarlo. La operación de hacerse es como un corte a la altura de la muñeca, cosas de tendones supongo. Pero parece que no lo hace la SS a no ser que sea algo ya muy muy avanzado. Bueno, esto me han contado colegas pero no lo tengo nada claro. A ver si alguien que le ocurra puede decirme algo. ¿De verdad no existe algún ejercicio?

Con el bajo no tengo mucho problema, no se me engancha de momento porque no se cierra lo suficiente, aunque noto que lo abro menos. A la batería que la toco un poco, sí que se me cierra y lo paso fatal. Y bueno,,,, en la vida misma os podéis imaginar…con el tenedor lo paso fatal, jejeje. Todo ha sido muy rápido y mi miedo es si va a más. Me estoy planteando ir a un traumatólogo, pero quería preguntaros primero.

Gracias y un saludo.

Si se te duerme la mano o manos, sobretodo por la noche. Y por la mañana no tienes fuerza en ellas. Es posible que padezcas el síndrome del tunel carpiano. Pero tienes que ir al médico para que te diga exactamente lo que tienes.
Si es el síndrome del carpiano, te harán unas pruebas en las que detectan el grado. Y llegado el momento se opera por la seguridad social (con la consiguiente espera...). Te hacen un corte en el interior de la muñeca y liberan los tendones. En un mes o dos ya estás tocando si todo va bien.

A mí me operaron hace dos semanas y ya empiezo a usar la mano. Seguramente habriré un post sobre ello ya que creo que es un problema que muchos músicos padecen.

Que te vaya bonito amigo!

Mas que correcto en lo que te indican.Ese síndrome del tunel carpiano no es mas que un "atrapamiento" del tendón.Al abrir te lo tensan,destensan,(les falta 3 en 1),y "palante".
Mi caso es parecido.Me hicieron las pruebas por eso de manos dormidas,sensación de hormigueo pero el atrapamiento es exactamente en el codo.
Una de las cosas que me dijeron " y no te lo pierdas "...,es que no tocara el bajo o guitarra porque esto inflamaría mas la cosa y en todo caso sería para peor. De esto hace 5 ó 6 años y sigo tocando porque "no me pueo aguntáá".También me resulta soportable claro.
Por otro lado a nivel personal un traumatólogo no me recomendó la operación si podía soportarlo bién,ya que en el codo parece ser que puedes tener algún problemilla indeseado.
RECOMENDACION : Ve al médico ya. No insistas en darte el lote si se te queda agarrotado el dedo porque a la larga puedes dejar de tocar definitivamente. Como te han dicho SI te opera la seguridad social.
Suerte y al toro.
Un cordial saludo.

Hostia, Francis... a que voy a tener yo eso en el codo...

Hace años tuve epicondilitis (codo de tenista), hace poco tuve una recaida, y el medico me volvio a dar el mismo diagnostico y tratamiento... El caso es que ultimamente si he notado el adormecimiento de algunos dedos, sin venir a cuento... Pero no tengo dolor ni en la muñeca, ni en la mano...

Mañana me voy al Fisio cagando leches...

Te cuento, Charly Blues. No soy médico, pero pasé por algo parecido.Por los síntomas que describes, creo que puede tratarse de lo que los taumatólogos llaman "dedo en resorte".

La explicación es muy sencilla: el tendón se queda enganchado en una de las poleas (vainas que guian al tendón), impìdiendo/dificultando la vuelta a su estado inicial de reposo, es decir, dedo extendido. Solución: intervención quirurgica consistente en cortar únicamente la vaina donde se queda enganchado el tendón. En mi caso, el túnel carpiano no se tocó para nada.

Y lo del codo, actualmente me lo estoy mirando. Te puedo decir que las infiltraciones no me han hecho nada. Y lo próximo es tratamiento con radiofrecuencia. Si tampoco funciona habrá que operar, pero no se hasta qué punto podrá afectar a la movilidad.

No lo dejes pasar, y actúa cuanto antes. Saludos!

SGT. BAKER escribió:Te cuento, Charly Blues. No soy médico, pero pasé por algo parecido.Por los síntomas que describes, creo que puede tratarse de lo que los taumatólogos llaman "dedo en resorte".

Sí!!! os estaba escribiendo ahora mismo. Pego lo que iba a decir...

Gracias por vuestros comentarios. Me he puesto a investigar el “síndrome del túnel carpiano” y no me cuadraba mucho. No tengo entumecimiento ni debilidad de agarre. Sí a veces se me quedaban un poco dormidas las dos manos al levantarme por la mañana, pero lo asocié más a una postura al dormir y ahora no me ocurre.

Rascando he dado con ello gracias a un foro de moteros que le pasaba a uno exactamente lo mismo, en la misma mano y el mismo dedo. Su problema era al usar la maneta del embrague,
Bueno, parece que se trata de “Dedo en resorte o tenosinovitis estenosante del tendón flexor”. Podéis buscarlo si os interesa porque tampoco quiero aburrir a la peña. Supongo que van siendo achaques de la edad que hay que ir asumiendo. Lo que me fastidia es que no he encontrado ejercicios. Aunque un masajillo parece que no viene mal. Igual voy al traumatólogo para oír una opinión de viva voz, que esto de google no sé si puede ser contraproducente en ocasiones, jejeje. Tampoco quiero comerme el coco. Hay una solución con inyecciones y si no una pequeña cirugía, aunque me asusta un comentario que he leído de uno que dice que se quedó muy bien… “solo perdí un poco de fuerza en el dedo”

Bueno, lo dicho, gracias porque me habéis puesto sobre la pista.
Un enlace donde se explica muy brevemente: http://www.assh.org/Public/HandConditio ... gerESP.pdf

Saludos. Carlos.

Hombre,solo te añado que a mi en concreto se me duermen un poco las dos manos y en especial la izquierda cuando estoy acostado o hecho un gruño en el sofá,pero que va...,no es de la postura.También que no me duele nada en concreto y que fuerza tengo "pa matá un elefante",pero si que noto,(ya son años tocando),que no soy tan rapidillo como antes y que me cuesta articular las mismas cosas.O me vuelvo mas lentillo o si quiero correr como antes me sale a lo torpón.
Ve al médicoooooo...Como mucho te quedarás como estás y al menos mas tranquilo.

Por si te sirve, a mí me han operado dos veces de lo mismo en el mismo dedo (corazón en la mano derecha). Y puedo confirmarte que después de la operación no me queda igual que si no hubiese tenido nada. En lo de perder algo de fuerza, sí, me lo noto. He tenido que reajustar la acción de todos mis bajos, porque ahora ya no pulso tan fuerte. (tampoco podía hacerlo antes de las dos operaciones, por el dolor que me causaba). Y también he perdido algo de elasticidad y de movilidad. Pero por lo menos ni me duele, ni se me agarrota como me ocurria antes, que es lo que realmente me importa. He hecho bolos y te confirmo que el dedo funciona. Pero al tener el codo también lesionado, me tengo que cuidar más de estirar, por las posturas del antebrazo.

No te quiero causar paranoyas, pero conviene que te hagas la idea y que aceptes que igual del todo no queda. Pero, aún así, se gana porque el dolor desaparece.

A parte de bajista (malucho) soy fisioterapeuta y por lo que dices, sí parece un dedo en resorte. La solución típica es la operación, pero en general, es mejor evitar todas las operaciones siempre que se puedan (nunca nos quedamos como antes de la operación).
Yo te diría que probaras con fisioterapia, ya que hay veces que se queda "enganchado" el tendón porque está un poco más gordo (inflamado), así que a lo mejor descargando toda la musculatura flexora de antebrazo y mano mejora. Yo probaría esto antes de operaciones.

Para el resto que dice que tiene dolor en codo o codo de tenita y que se le duermen los dedos, esos sí tenéis que ir al fisio. lo más probable es que tengáis sobrecarga en musculatura del antebrazo y eso comprime un nervio dando ese "hormigueo" en mano.

Puede parecer un poco sectario, pero para los dolores musculares y de tendones sirve de poco ir al médico, mejor ir a un fisio.

demente81 escribió:Puede parecer un poco sectario, pero para los dolores musculares y de tendones sirve de poco ir al médico, mejor ir a un fisio.

Algo con lo que estoy muy de acuerdo...
Yo tengo cita mañana mismo...

Estuve haciendo rehabilitación varias veces. Y puedo decir que no todos los fisios son iguales.

En uno de los centros era horroroso: largas esperas, iban a saco, y el tratamiento no resultó efectivo. En el último ponían más mimo, incluso se involucraban de una manera que hasta me sorprendia.

Pero sirvió para darme cuenta que hay lesiones que, por su estado avanzado, no se solucionan del todo sino que simplemente se dejan llevar.

Buenas a todos.
Quizás porque me siento aludido con éste tema, yo os diría que NUNCA NUNCA NUNCA (osea NUNCA) os operéis ni del flexor (dedo en gatillo) ni del tunel carpiano ni nada sin consultarlo bien antes

Buscaros un buen osteópata (pero de los buenos, lo que han estudiado fisioterapia y luego se han convertido en osteópatas) y que os lo mire. Normalmente es un problema de cervicales que comprimen los nervios radiales o situaciones similares, o incluso costillas anteriorizadas, problemas viscerales, etc, etc, etc... No me voy a liar mucho, pero es así.

Si os operaís, corregeríes el problema (efecto) pero no el origen del mismo (causa) y con el tiempo se podría volver a repetir. De hecho, os podría decir mucha gente que se ha operado del tunel carpiano varias veces en la misma mano
El que esté interesado de verdad, que se informe y lea todo lo que pueda

http://www.osteopatia-moratalaz.es/sind ... carpo.html
http://quiropracticajerez.com/tratamien ... rpiano.php
http://www.efisioterapia.net/articulos/ ... l-carpiano

Muy buena esa información. Pero tarde para mi mano izquierda... Probaré para no tener que operar la derecha...
Creo que habría que resaltar este post o abrir uno con toda la información posible. No sé si ya lo hay... Yo estuve buscando info y había todo tipo de opiniones a favor y en contra. Así que al final me dejé guiar por el médico.

Eso es un dedo en resorte o una tenosinovitis estenosante del flexor. A veces con antiinflamatorios, técnicas de fisioterapia, rehabilitación (como lasser, ultrasonido) se puede resolver, un segundo paso podrían ser unas infiltraciones con corticoide y un anestésico local y al final la intervención quirúrgica.

No tiene nada que ver con el sdme del tunel del carpo que se produce al cmprimirse el nervio mediano en el canal por el que discurre en la muñeca y que suele producir alteraciones sensitivas hormigeuos, dolor en los tres primeros dedos de la mano cara palmar, a veces hacia el codo, con sensacion de hinchazon y que se trata de forma diferente

Lo mejor vete a ver a tu traumaólgo, reumatológo, que te explore y diagnostique y el te indicará lo que se debe hacer.

Y sí, soy mejor reumatoógo que bajista, una pena oiga

Siempre es un placer comprobar que el nexo que nos une, el bajo, atrae a personas que desempeñan distintas profesiones y ponen sus conocimientos al servicio de la comunidad bajística

javihamm escribió:
Buscaros un buen osteópata (pero de los buenos, lo que han estudiado fisioterapia y luego se han convertido en osteópatas) y que os lo mire. Normalmente es un problema de cervicales que comprimen los nervios radiales o situaciones similares, o incluso costillas anteriorizadas, problemas viscerales, etc, etc, etc... No me voy a liar mucho, pero es así.

Si os operaís, corregeríes el problema (efecto) pero no el origen del mismo (causa) y con el tiempo se podría volver a repetir. De hecho, os podría decir mucha gente que se ha operado del tunel carpiano varias veces en la misma mano
El que esté interesado de verdad, que se informe y lea todo lo que pueda ...

En la Medicina tradicional y alternativa hay como en todo; verdaderos chapuzas que te pueden desgraciar de por vida
y gente muy competente.

Yo estoy con javihamm.. Muchos problemas de manos y brazos vienen de las cervicales.
Antes que operar, ver otras opciones. Que ante una operación-chapuza es dificil la vuelta atras.

En homeopatía - Osteopatía... he visto solucionar casos que la medicina tradicional no atinaba ni a la de tres, sin operar y en muy poco tiempo.