WWW.BAJISTAS.ORG

Hola,

llevo meses sufriendo una epicondilitis (codo de tenista), que me tiene hasta el moño. La rehabilitación (laser, ultrasonidos, frío), no ha ayudado. Una infiltración me ayudó por un mes, luego volvió la inflamación y el dolor.

Estoy en manos de un osteopata de confianza, y me recomienda unas sesiones de EPI:

http://www.mvclinic.es/tratamientos/ele ... isular-epi

Alguien ha probado esto? Tengo por delante un montón de bolos, y esto es realmente muy molesto...

Saludos

Hola compañero!

Qué putada que estés así! Has ido al Institut de Medicina de l'Art? Yo cuando estuve chungo fuí allí, no hacen mágia pero intentan hacer recuperación sin que tengas que dejar de tocar, y a tí te queda relativamente cerca, están en Terrassa. Además, al menos cuando íba yo, era relativamente barato.

Web: http://www.institutart.com

Un abrazo y que te recuperes pronto!

PD: en mi caso tardé en darme cuenta, pero me hacía tanto o más daño eñ ratón del ordenador que tocar...

Vaya faena, lo siento compañero.

Yo que tú miraba otras opciones, nunca recomendaría técnicas invasivas que lo que hacen es "solventar" el problema de manera local pero no buscan el origen del problema en sí.
Esto es un tema muy largo de debate y si hay por aquí tanto médicos como fisioterapeutas todos estarán de acuerdo en que hay mil y una opiniones.
Mi recomendación sería buscar un buen osteópata (fisioterapeuta de carrera con posteriores estudios en osteopatía) porque puede que el problema no venga del epicóndilo si no de algún otro músculo y muchas veces hay que tratar cervicales o incluso toda la cadena posterior de la espalda.
En fin, que como digo, yo "buscaría" más soluciones antes de utilizar técnicas invasivas

Lee éste artículo donde se comentan cosas sobre tu problema

http://www.osteopatiamadrid.net/epicond ... -de-ayuda/

Vaya... siento que te ocurra eso.

Ánimo

Estoy de acuerdo con Javihamm. No sé si te han hecho resonancia o alguna prueba pero yo antes iría a un buen traumatólogo, no vaya a ser que te venga de la columna cervical.

Yo tengo desde hace varios meses una tendinitis en el pulgar izquierdo que comprende todo el dedo en su conjunto sobre todo en la zona ancha de la parte posterior, que no me permite hacer según que líneas de bajo y me hace sufrir mucho. Muchas lesiones vienen por los ratones del ordenador, tablets, o por no hacer buen precalentamiento de manos. Llevo mas de un mes con fisioterapia, acupuntura y nada de nada. Voy a probar con infiltraciones de ácido hialurónico que hace poco me han salvado de ir a quirófano por una lesión de rodilla. Para mas inri yo padezco fibromialgia de modo que estoy servido, pero se me pasa todo tocando . Lo bueno viene después.

Pide un par de opiniones a buenos especialistas y luego coge la mejor opción. Lo de Terrassa la tengo como opción ya que vivo en Bcn y mas de un colega me lo ha recomendado. Ay, la jodida pasta...

Suerte

Merci por los comentarios, y por los ánimos! La verdad es que es molesto, para todo... y por las noches duele bastante.

Si, creo que es del teclado/ratón. Es donde paso la mayor parte del tiempo... últimamente trabajo demasiado.

Iré al institut Art, a ver que me dicen. No pierdo nada. Aún así, he pedido una eco, para ver como tenemos el tendón (yo me noto una 'bola').

Por si sirve, los que me llevan (y que me curaron un problema en la espalda hace unos años), son del centro Osteopatía Terrassa, y quién me lleva tiene un CV que corta el hipo:

Diplomat en Fisioteràpia (Universitat Ramon Llull)
Màster en Osteopatia (Universitat Ramon Llull)
Màster d´Investigació en Medicina Clínica (Facultat de Medicina UMH)
Doctorant en Investigació en Medicina Clínica (Facultat de Medicina UMH)
Professor Estudis d’Osteopatia Universitat Ramon Llull 2013-2014
Professor de grado de Fisioteràpia (Universitat Ramon Llull)
Professor de Màster en ciencias del Sistema Nerviós: especialitat en fisioteràpia Neuromusculoesqueltica (Universitat Rovira Virgili)

La verdad es que estoy un poco hecho un lío, pero necesito recuperarme rápido... aunque se que la no paciencia no es buena compañera...

Os voy contando!

Compi, yo no quiero decir que nadie es peor o mejor de acuerdo a su curriculum. A veces los especialistas enfocan sus conocimientos de diferentes maneras por eso te decía lo de buscar otras opiniones
Es como si lo estrapolamos a la música, el mismo profesor que sea un genio puede que a tí te vaya de perlas y a mí me ralentice mi aprendizaje.

Yo, tal y como dije antes, soy totalmente contrario a técnicas invasivas y las dejaría como última opción después de haber probado todas las demás opciones

Si, yo también soy partidario de no hacer cosas raras... ire al sitio que comentaba popi, a ver que me recomiendan.

Cuando fuí allí, dos médicos me habían diagnosticado tendinitis. La primera vez que fuí me cobraron 100€, pero aparte de hablar de qué me dolía y tal, el doctor me hizo una ecografía allí mismo, y vió que en realidad los tendones no estaban inflamados.

Sobretodo, antes de hacer algo invasivo (a mi me recomendaban operarme, y ni siquiera se habían molestado en mirar si era muscular o de los tendones!!) míralo bién.

Preguntales a ellos lo de la Eco, si ya te la hacen allí eso que te ahorras.

Ánimo!!!!

Popi, tu tenias tambien codo tenista?

No, me dijeron primero tendinitis y después de la eco resultó ser sobreuso muscular en los dos brazos... Dos años y medio me tiré para quitarmelo, y ahora vuelvo a estar un poco chungo. Para lo mío fué bién bajar la acción, tocar más flojo y sobretodo más relajado, tocar siempre con el mismo instrumento, estiramientos, etc, pero eso y vigilar con el ratón del ordenador y no estar mucho rato con el móvil.