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día 22

otro día de domingo y vuelve a insistir en la autocompasión
también da un tip para cuando algo te pone nervioso, y es que practica el decirse a sí misma cosas de apoyo cuando está estudiando la pieza y se aproxima el momento de empezar a tocar.
día 23

aquí introduce un nuevo concepto, que es aportar variaciones a la práctica.
repetir lo mismo una y otra vez hace que vayas mucho más despacio aprendiendo.
ella pone un ejemplo interpretando la misma pieza pero desde emociones diferentes.

dia 24

otro ejercicio de imaginarse tocando.
en este caso, tocamos un compás y nos imaginamos tocando el siguiente, tocamos el tercero, nos imaginamos el cuarto, y así
luego hay que hacerlo al revés, nos imaginamos el compás uno, tocamos el dos, imaginamos el tres...
el siguiente paso es hacer lo mismo pero tiempo a tiempo
tocamos beat 1 imaginamos el 2...
y finalmente se puede intentar nota a nota para conseguir que te estalle la cabeza

día 25


en este video explica otra forma de aportar variaciones a lo que estés practicando. explica que pruebes a tocar con las dinámicas opuestas a lo que diga el papel, es decir, donde dice pno pues f y así.
y luego puedes probar a improvisar las dinámicas

día 26



aquí propone que practiques poniéndotelo difícil, en plan: con los ojos cerrados, a la pata coja, corriendo en círculos...

día 27


hoy consejo para cuando se te hace difícil estudiar un pasaje que tiene cambios de subdivisión, de tresillos a semicorcheas...o como en el ejemplo, cuando hay muchos cambios de compás
lo que hace es tocar el pasaje tocando todas las subdivisiones, es decir, cuando hay una blanca toca 4 corcheas, una negra dos, etc. y se graba y eso es lo que usa para practicar después el pasaje tal y como es.

día 28

la primera frase ya es muy importante. cuando hay un metrónomo sonando, la parte del cerebro que lleva el tiempo es diferente a la que lo hace cuando tocamos por nuestra cuenta.
aquí propone algunos usos del metrónomo con el que muchos ya estaréis familiarizados
el primero es poner el metrónomo cada dos pulsos, 1 y 3, o 2 y 4
luego ponerlo un beat por compás, y moverlo, en 1 o 2 o 3 o 4
finalmente lo pone a las contras, es decir en las síncopas de cada tiempo